2017-09

継続です

山歩きの参考に

 

DSC01364

しているブログがあるのですが管理人の山行レポートを読むとなんでもない場所を危険だと判断して引き返したりやたら休憩が多かったり所要時間が長かったり等々とおそらく70代以上の人ではないかと推測してるわけです

 

登山道の入口やGPSのトラックデータが公開されてるのでそれ目的で見てるだけでベテランというわけでもなくまだ3年ほどの初心者のようです

 

ところが登った山の数が半端ない。県内の山はほぼコンプリートしてるという。まさに継続は力なりというか凄い。尊敬です

 

ぼくの親戚のお爺さんも80代ですけど野草の研究者なので必然的に深い山に日常的に入るようですが足腰がしっかりしてて法事で集まった時なんかでもおじさんおばさん連中が施設内の階段でヒーヒー言ってるのに杖も付かずに軽々と登ってたのでやっぱ人生の後半で差がついてくるのかなあと思ったり

 

ちなみに登山はきれいな空気、自然に触れる、日光を浴びる、適度な運動、深い呼吸とうつ病予防に効果のある要素が全て揃ってるので心身ともに良い影響があるそうな

 

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